Concussion Back To Life Planner

129,95 kr.

Planner til hjernerystelsesramte.

Description

Denne planner er lavet til dig, der lider af langtidsfølger efter hjernerystelse eller piskesmæld. Jeg har været i dine sko og har lavet den for at hjælpe dig med at holde styr på og forstå hvordan dine symptomer, aktiviteter, ernæring og energi-niveau hænger sammen.

Planneren indeholder et dagligt ark til hver dag i 6 måneder med felter du kan fylde ud hver dag, så du kan tracke energi-niveau, aktivitetsniveau, intensitet af dine symptomer og selv hvor meget vand du får drukket.

Du kan derefter gøre det visuelt på tracking siden som samler hele måneden og forhåbentlig få lagt lys over hvad der har mest indflydelse på sine symptomers intensitet.

Herudover indeholder planneren øvelser du kan lave inden for mindfulness, taknemmelighed, selv-kærlighed m.m.

Additional information

Weight 0,3 kg
Color

Blue

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “Concussion Back To Life Planner”

Your email address will not be published.